栄養 DHAEPA朝型人間朝活 【DHA・EPA】朝型人間になるには【時間栄養学】 2020年4月12日 お久しぶりです!アナタの身体のサポーター、ちゃーです!今回は魚、特に青魚等に多く含まれるDHA・EPAについて僕自身の知見がアップデートされたので復習の意味も込めて記事にしていきます! ちゃーいきなり魚の油だなんだって言われても良さがわかんねーよ!ふざけんな!! 1.魚の油に含まれるDHA・EPAって何? DHA・EP... ちゃー