お久しぶりです！アナタの身体のサポーター、ちゃーです！今回は魚、特に青魚等に多く含まれるDHA・EPAについて僕自身の知見がアップデートされたので復習の意味も込めて記事にしていきます！ ちゃーいきなり魚の油だなんだって言われても良さがわかんねーよ！ふざけんな！！ 1.魚の油に含まれるDHA・EPAって何？ DHA・EP...