ちゃー@too_pop_

筋トレが大好きで、BUA(ナンパ師の筋トレサロン)にも所属しているちゃー@too_pop_)が、ボディメイクトレーニングに関するコンテンツをお送りします。

太りにくい体質で、痩せ型のヒョロガリ体型でしたが、ストイックに食事・トレーニングを重ねて、現在ではこのような体型になりました。

僕自身のリアルな経験談に基づいて書かれた、笑いあり涙ありの筋トレ・ボディメイクのノウハウをお楽しみください!

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